19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 38,43g | Prot: 18,40g | Karb: 103,96g.
Kahvaltı: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Milka Choco Cookie. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, ВкусВилл Зефир Воздушный , Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Snickers Лесной Орех. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|