19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 44,78g | Karb: 148,77g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Amandes, Ricard Pastis, Vinaigrette, Sucrine, Compote de Pommes Non Sucrée, Auchan Tarte Thon Tomates. Akşam Yemeği: Heineken Bière, Pomme, Bjorg Soja Cuisine, Pomme de Terre, Eco + Queues de Lotte. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|