19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 32,92g | Prot: 71,45g | Karb: 87,61g.
Kahvaltı: Picard Purée de Pomme de Terre, Miel. Öğle Yemeği: McDonald's Salade Classic Caesar , Carottes. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Champagne, Olives, Carrefour Bio Saumon Fumé, Tomates Cerises, Parmentier de Canard. Aperatifler/Diğer: Corona Bière, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|