19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 52,22g | Karb: 143,70g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Granola. Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Akşam Yemeği: St Michel La Grande Galette 1905, Paquito Compote Pomme Fraise. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|