19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 26,13g | Karb: 86,50g.
Kahvaltı: Ceratti Mortadela, Pão Francês sem Miolo. Öğle Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Nestlé Snow Flakes, Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|