19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 23,93g | Karb: 80,60g.
Kahvaltı: Frutos Mezclados Tostados con Maní, La Campagnola Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Risky Dit Tostadas de Arroz. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Mate, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|