19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 7,36g | Prot: 18,82g | Karb: 10,27g.
Kahvaltı: Zero-Cal Sucralose, Café. Aperatifler/Diğer: Doces Mais Fit Brigadeiro Zero, Doces Mais Fit Mousse de Chocolate Zero , Doces Mais Fit Brownie Fit, Mendez Molho de Alho Cremoso com Ervas, Calabresa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kamisguimaraes Kilo Geçmişi
|