19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 38,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2703 kcal
|
Yağ: 75,17g | Prot: 86,38g | Karb: 261,48g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Life Икра Мойвы Подкопченная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Öğle Yemeği: Останкино Пельмени Традиционные. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сухогруз Стружка Путассу, Faxe Пиво Светлое, Bosca Шампанское. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|