07 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 37,76g | Karb: 130,08g.
Kahvaltı: Feigen, Äpfel, Kaffee, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Tomaten, Roggenbrot, Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen, Farmer Studentenfutter Classic. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|