19 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 34,59g | Prot: 87,42g | Karb: 152,34g.
Kahvaltı: Eldorado Kokt Skinka, Laziz Orientalisk Bröd. Öğle Yemeği: Dos Pollos Kycklingfilé, Kålrot, Teriyakisås. Aperatifler/Diğer: Nötkött, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Jordgubbar, N!Cks Vaniljglass, Brända Mandlar, Garant Laktosfri Lättmjölk, Goodlife Coconut Dream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|