12 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 47,75g | Prot: 22,45g | Karb: 230,13g.
Kahvaltı: Яблоко. Öğle Yemeği: Сок Гранатовый, Яблоко, Сырок Глазированный с Черникой в Вафельном Рожке. Akşam Yemeği: Свинина, Хлебцы Бородинские, Снеки Ржаные "Original Grenki", Молочный Шоколад с Солёным Арахисом и Крекером, Чай, Сахар, Конфеты Новое Чудо, Конфеты Фант с Орехами, Колбаса Краковская. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|