20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 64,12g | Karb: 172,42g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Telur Ceplok, Tomat, Nasi Merah. Öğle Yemeği: Bihun Goreng, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Wortel, Tomat. Akşam Yemeği: Semangka, Bihun Goreng. Aperatifler/Diğer: Oatbits Oatbits, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Yakult Yakult, Gula, Good Day Cappuccino. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|