Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
20 Eyl 20
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 20 Eyl 20
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Eylül 2020:
1601 kcal
Yağ: 41,88g | Prot: 144,12g | Karb: 154,01g.
Kahvaltı:
Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Akşam Yemeği:
Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K, Zucchini , Zwiebeln, Rote Paprika, Spiegelei.
Aperatifler/Diğer:
Seeberger Popcorn-Mais.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 😊
20 Eyl 20 üye tarafından:
FitGirl314
Danke meine lieben mit abnehmer😂😂😂😂🥬🥦🍿🏋️
20 Eyl 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
💪💪💪 immer weiter
20 Eyl 20 üye tarafından:
J-187
Weiter so....👍🏻😉
22 Eyl 20 üye tarafından:
T1m3z
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle