20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3968 kcal
|
Yağ: 232,36g | Prot: 231,33g | Karb: 232,26g.
Kahvaltı: Семена Льна, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай. Öğle Yemeği: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Akşam Yemeği: Кубаночка Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Bonfesto Рикотта Лайт, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло, Каждый День Фасоль Стручковая Резаная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|