20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 47,01g | Prot: 43,00g | Karb: 115,40g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад, Бкк Печенье Плазма, Свиточ Вафли Артек. Akşam Yemeği: Сырники ПП, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|