20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1958 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 51,15g | Karb: 265,98g.
Kahvaltı: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Banane, Naturjoghurt. Akşam Yemeği: Bratwurst, Betty Bossi Spätzli mit Eiern, Coop Rotkraut. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|