20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 29,78g | Prot: 23,67g | Karb: 8,17g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Салат с Ветчиной Сыром Помидорами , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|