Allsun Günlüğü, 20 Eyl 20

20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1092 kcal Yağ: 39,25g | Prot: 53,87g | Karb: 130,35g.   Kahvaltı: Felix Äppelmos, Kokt Ägg, Sockerbit, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Banan. Akşam Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Köttbullar av Nötkött. Aperatifler/Diğer: Valio Kvarg Hjortron . devamı için...
2093 kcal Egzersiz: Yoga - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allsun Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.