20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 59,38g | Karb: 114,01g.
Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Couscous à la Marocaine . Akşam Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Itinéraire des Saveurs Couscous à la Marocaine . Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Régime Dukan Crêpes au Tofu Soyeux et au Konjac, Cookie aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|