20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
169 kcal
|
Yağ: 6,79g | Prot: 7,51g | Karb: 21,11g.
Kahvaltı: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
brenda.andrielly Kilo Geçmişi
|