|
y
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
262 kcal
|
Yağ: 6,94g | Prot: 10,98g | Karb: 42,75g.
Kahvaltı: Pisang. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|