20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 126,71g | Prot: 76,20g | Karb: 84,43g.
Kahvaltı: Butter, Bacon Grease, Egg Omelet or Scrambled Egg, Zucchini, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Onions, Coffee. Akşam Yemeği: Eat Smart Asian Sesame Salad. Aperatifler/Diğer: Chicken Drumstick (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|