20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 39,80g | Karb: 29,86g.
Öğle Yemeği: ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Окей Говядина Пряная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|