20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 151,81g | Prot: 77,59g | Karb: 22,45g.
Öğle Yemeği: Fried Egg, Butter (Salted), Compliments Boneless Smoked Ham Slices, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Akşam Yemeği: President's Choice Pizza Sauce - Garlic, Pepperoni, Onions, Green Peppers, Tomatoes, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Mushrooms, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Fathead Pizza. Aperatifler/Diğer: Nutiva MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|