21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 45,64g | Karb: 115,09g.
Kahvaltı: Майонез, Капуста, Цикорий с Молоком, Увелка Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Увелка Гречка Вареная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Akşam Yemeği: Майонез, Капуста, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Ясный Луг Снежок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|