20 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 108,31g | Prot: 115,79g | Karb: 146,97g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Fine Life Икра Мойвы Подкопченная. Öğle Yemeği: Напиток из Шиповника, Яичный Омлет, Котлета Куриная, Табрис Цезарь. Akşam Yemeği: Global Village Сок Томатный, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|