|
вот тебе и выходные веселые😒
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 37,58g | Prot: 66,20g | Karb: 58,46g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Икра, Белый Хлеб, Салат из Морской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|