21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 20,79g | Prot: 19,82g | Karb: 158,52g.
Kahvaltı: Putu Cangkir, Telur Rebus, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea. Öğle Yemeği: Nasi Goreng, Pisang, Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Pisang, Apel (tanpa Kulit). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Asriyani_putrii Kilo Geçmişi
|