21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 81,90g | Karb: 105,64g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Isi Coklat. Öğle Yemeği: Light Mayonnaise , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Corn, Boiled Egg, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|