21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 13,58g | Prot: 54,08g | Karb: 33,15g.
Kahvaltı: Morin Topping Coklat, Keju Cheddar. Öğle Yemeği: Herbalife Shake Chocomint, Dada Ayam, Putih Telur, Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Buah Anggur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|