21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2984 kcal
|
Yağ: 95,14g | Prot: 181,44g | Karb: 342,04g.
Kahvaltı: Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Вкуснотеево Творог 9%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Dolce Granto Сыр Пармезан, Просто Спагетти. Akşam Yemeği: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок, Просто Спагетти, Dolce Granto Сыр Пармезан. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|