Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IcelandicFrigg
Günlük
21 Eyl 20
IcelandicFrigg Günlüğü, 21 Eyl 20
IcelandicFrigg Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Schon besser als letzte Woche Montag 😬,
15kg weg fehlen noch 10 💪🏼!
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
.
Geriye kalan:
5,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2020:
409 kcal
Yağ: 4,40g | Prot: 42,68g | Karb: 52,79g.
Öğle Yemeği:
REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst, Äpfel, Heidelbeeren, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Mango Gefroren .
Akşam Yemeği:
Birkenstock Original Bauernhandkäse.
devamı için...
2789 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
60 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen Glückwunsch und die 10 kg schaffst du auch 💪🌻
21 Eyl 20 üye tarafından:
Franzi 55
Guten Morgen Franzi, klar schaffe ich die , die Frage ist nur wie lange ich dafür brauche 😂😂😂💪🏼💪🏼
21 Eyl 20 üye tarafından:
IcelandicFrigg
Tip-top, sehr konsequent machst du das!
21 Eyl 20 üye tarafından:
Luise Freiheit
Toll, mehr als die Hälfte schon geschafft 💪🏻
21 Eyl 20 üye tarafından:
BlackRose_22
Danke Black Rose :) @Luise ja aber auch nur weil wir das zusammen durchziehen und auch hier immer große Unterstützung besteht 🤗
21 Eyl 20 üye tarafından:
IcelandicFrigg
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
IcelandicFrigg Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle