|
Много жиров и мало сна...
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 60,27g | Karb: 80,66g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубаночка Томатная Паста, УМКК Окорок, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Öğle Yemeği: Вафли творожные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|