21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 15,72g | Prot: 8,56g | Karb: 42,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|