21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 56,97g | Karb: 148,91g.
Kahvaltı: Prosciutto Crudo, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Valsoia Soyadrink, Miele, Banana, Molino Rossetto Farina Amido di Tapioca . Öğle Yemeği: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Gentilini Osvego, Trentin Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane al Formaggio, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|