21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 86,28g | Prot: 73,50g | Karb: 190,36g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Мёд, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Волков Перец Фаршированный, Сметана 15%, Батон. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|