21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2243 kcal
|
Yağ: 81,58g | Prot: 94,19g | Karb: 269,35g.
Kahvaltı: Pågen Pågenlimpan, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat . Öğle Yemeği: Smör, Makaroner. Akşam Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Pågenlimpan, Nöt-och Grisköttbullar. Aperatifler/Diğer: Zeta Kidneybönor, Zeta Blandade Bönor , Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|