21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 30,67g | Karb: 169,28g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Öğle Yemeği: Батон, Овощное Соте, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Банан, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|