21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 53,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 34,61g | Karb: 36,01g.
Kahvaltı: Banana, Desira Yogurt Skyr 0%. Öğle Yemeği: Ricotta Salata, Petto di Pollo, Patate al Forno. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|