21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 42,47g | Karb: 20,14g.
Kahvaltı: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Café. Öğle Yemeği: Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Quaker Farelo de Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fatima Monteiro Kilo Geçmişi
|