21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 55,61g | Karb: 46,93g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Öğle Yemeği: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|