21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 25,86g | Prot: 23,91g | Karb: 145,77g.
Kahvaltı: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Bananas , Grapes, Fresh & Easy Black Plums. Öğle Yemeği: Thai Rice Noodle delight, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Roma Tomatoes. Aperatifler/Diğer: GF fudge brownies, Great Value Whole Natural Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|