22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 112,79g | Karb: 117,76g.
Kahvaltı: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пюре Гороховое с Котлетой и Салат. Akşam Yemeği: Фриттата с Кальмаром. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Магнит Банан, Шарлотка Пп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена Золотарёва Kilo Geçmişi
|