21 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 70,38g | Prot: 74,38g | Karb: 60,85g.
Kahvaltı: Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Andes Minty Patty, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Deli Sliced Ham, Black Beans (Canned), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Akşam Yemeği: Yellow Summer Squash, Tea (Brewed), Greek Yogurt, Bacon, Butter, Baked or Broiled Flounder. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|