22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 17,94g | Karb: 33,04g.
Kahvaltı: Yakult Yakult. Öğle Yemeği: Beng-Beng Beng Beng, Tempe Goreng, Soto Daging. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|