22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 39,13g | Karb: 79,73g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Gado Gado, Kecambah, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evi mustafidah Kilo Geçmişi
|