22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 9,81g | Prot: 11,33g | Karb: 182,81g.
Kahvaltı: Green Tea, Jackfruit, Papaya, Yambean (Jicama). Akşam Yemeği: Jackfruit, Indonesian Rice Pudding, Yambean (Jicama). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selvi eldiana putri Kilo Geçmişi
|