13 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 46,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 16,03g | Prot: 26,91g | Karb: 80,24g.
Kahvaltı: Green Tea, Egg. Öğle Yemeği: Rainier Cherries, Red Hot Sauce, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Akşam Yemeği: 14" Original Crust Pizza - Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|