22 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 28,73g | Karb: 106,95g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Блинчики, Торт, Поджаренная Пышка. Öğle Yemeği: Яблоко, Vici Мидии Копченые в Масле. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|