soneczko13 Günlüğü, 22 Eyl 20

ахуенно ахуенно братан аухенно

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Eylül 2020:

241 kcal

Yağ: 10,60g | Prot: 14,17g | Karb: 22,84g. Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. devamı için...

1740 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat ve 41 dakika, Uyku - 6 saat ve 19 dakika. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

soneczko13 Kilo Geçmişi